Soy Susana Fernández

Guía holística, creadora de Zen en Zapatillas y amante oficial del bienestar sin postureo.

Durante años acompañé a cientos de personas en clases, talleres, terapias y círculos. ¿La conclusión?
Que todas compartimos lo mismo: vamos corriendo, apagando fuegos, sosteniendo a medio planeta… pero nos olvidamos de sostenernos a nosotras mismas.

Zen en Zapatillas nace para eso:
Para devolverte a ti.
Con calma, con humor, con alma… y sin exigirte perfección.


Mis formaciones combinan:

  • técnicas de respiración y meditación

  • neurociencia aplicada

  • práctica emocional

  • rituales sencillos

  • humor canallita

  • y mucha verdad

Esto es para ti

No enseño lo que sé. Enseño lo que soy.
Y mi misión es recordarte que tú también puedes volver a ti.  



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